女優のともさかりえがアメブロで、トレーニングを開始したことを報告している。

ともさかは、「痩せていることは私にとって　悩みのひとつでありまして、このひょろっひょろな身体を　柔らかくしなやかな女性らしい身体に…！」と悩みと目標を告白。

トレーニングの内容について「時間の半分以上は整体で、実際にトレーニングするのは　後半の30分くらいでしょうか。でもこのtrxを使った動きとか、本当に地獄のキツさでして」と説明し、TRXトレーニングをする自身の姿の写真を公開している。

TRXトレーニングとは「total body resistance exercise」の略で、自分の体重を使ったサスペンショントレーニングの一種。筋力、バランス、柔軟性、体幹、体の安定性などを効果的に鍛えられるという。

ともさかは、トレーニング開始1ヶ月にして効果を感じているようで「見失っていた肩甲骨を先日やっと再発見しました！！」と喜びの報告も。最後に「行きたくなくなるくらいキツいけど、トレーニング終わると　身体が芯から熱くなって　本当に気持ちがいいのです。　長年の癖とはなかなかお別れできないけど　地道に整えていきたいなと思います」と意気込みをつづった。

【関連記事】
・「地獄のtrx。」（ともさかりえオフィシャルブログ）
・ともさかりえ　あまりにも踊れない自分に驚愕「もはや不思議」、息子からも哀れまれる
・ともさかりえ、『アシガール』打ち上げの様子を公開「幸せな撮影期間だったな」
・ともさかりえ　息子の学校の役員になったことを報告
・ともさかりえ、息子とそっくりな幼少期の自分の写真を公開