丸の内で働くOLでありながら、フィットネス大会で優勝するという異色の経歴を持つゆこがブログで、わずか10か月のダイエットの劇的なビフォーアフター写真を公開している。

ゆこは、丸の内の一OLでありながら、

「心が弱く、摂食障害に5年苦しんで、 周りの助けもあり克服したものの、 子宮系の病気になり女性の死を初めて意識して、 . 明日や未来がどんなことになっても 今を楽しく生きていたいと心から思いました。」

というきっかけからボディメイクやトレーニングに興味を持ち始めたと言い、昨年10月から約10か月で劇的なダイエットとボディメイクに成功。7月に行われたボディフィットネスの大会「Summer Style Award 2017」において初出場で初優勝という輝かしい成績を残した。

元々トレーニングなどは殆どしたことがなかったというゆこは、

「当時は「今週は3回もジムに行ったぞ」
というところからのスタートで、
行きたくないなあと思うことも」

と開始当初はあまりジム慣れしていなかったというが、

「今ではどうやったらいけるか、
いけないなんてどうしよう状態です。笑」

と続けていくうちにすっかりはまってしまったことを明かした。

通うジムの種類やその頻度、トレーニングの種類なども徐々に負荷を上げて行く形をとっていたようで、現在では週7回ジムに通っているという。1日に同じ部位を集中的に鍛えることを意識しているようで、休息も入れつつ、１日に2回ジムを訪れる日もあるようだ。

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