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【ダイエット診断】おすすめのタイプ別ダイエット[グッズ編]

8月12日(土) 15:00

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ダイエット診断 おすすめのタイプ別ダイエット グッズ編

タイプ別おすすめダイエット[グッズ編] 運動音痴や忙しい、飽き症……なんて人にオススメの、ダイエットサポートグッズをご紹介。毎日の運動や生活に取り入れて、ダイエットをもっともっと楽しいものにしよう♪
ダイエットの前に!自分のタイプを診断
診断結果:タイプA「糖質太りタイプは毎日の有酸素運動のお供に」
空気が注入された2つのバランスポットが内蔵された独特のソールにより、まるでバランスボールの上を歩いているような状態へ。
診断結果:タイプA 普段使わない箇所の筋活動量が増え、下半身のエクササイズ効果が期待出来る。ふわふわとした心地よい履き心地で歩くのが楽しくなるシューズ。毎日の一歩一歩が、効果的な“ながら”エクササイズに。
イージートーン トゥ シャープ(EASYTONE TOO SHARP)13,650円/リーボックジャパン アディダスグループ
お客様窓口 0120-810-654 食事で
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運動で
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グッズで
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診断結果:タイプB「脂質太りタイプはキツい筋トレも楽々♪」
低周波シグナルを流して筋肉を鍛える“EMS”を採用した腹筋ベルト。
診断結果:タイプB ただ巻くだけで筋肉の収縮と弛緩を繰り返し、腰などに負担をかけずにトレーニングをすることが可能。家事をしながら、読書をしながら、などの“ながら”トレーニングに最適!
スレンダートーン エボリューション 腹筋ベルトセット19,800円/エクサボディ 0120-288-096 食事で
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グッズで
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診断結果:タイプC「水太りタイプは毎日のストレッチにプラス!」
「ドSストレッチ」でおなじみの兼子ただしさんが完全プロデュース。
診断結果:タイプC 簡単寝るだけ5分でウエスト最大-4㎝(※)のエスレッチングポール。気になるお腹も簡単にくびれメイクが出来ます。同時に骨盤、お尻、太もも、背中、胸、腕などなど計18カ所を伸ばすことができます。たった5分でOKなので、体が硬い、運動が苦手、という方でも手軽に取り入れられます。 ※メーカー調べ。5分間使用し、ウエストを測定した最高結果。結果には個人差がありますので保証するものではありません。
エスレッチングポール8,990円/株式会社ジヴァスタジオ 0120-998-830 食事で
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PROFILE
田中景子
田中景子(監修)
「チーム栄養士」主宰。クリニック「ISEA」での‘ライフスタイル重視’の食カウンセリングやダイエット指導を行う。 テレビや雑誌への健康レシピ提供多数。著書に『「太りぐせ」が「やせぐせ」に変わる!リバウンドゼロダイエット』(高橋書店)


西谷洋子
西谷洋子(監修)
調理師、管理栄養士、健康運動指導士の資格を持ち合わせ、現在までに病院や企業、社員食堂等での管理栄養士業務、保健指導、プログラム開発、管理栄養士教育に携わる。 現在はISEA『メディカル オーダーメイド ダイエットプログラム』の専属管理栄養士として従事。










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