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薬丸裕英 正月太りダイエットで4キロ減、無理しない方法明かす

3月23日(木) 13:03

タレントの薬丸裕英(51)がブログで、ダイエットに成功したことを明かしている。

「今年のお正月 体重が65Kgまで
増えてしまい無理せずダイエットを決意!」

とほぼ3ヶ月にわたり、ダイエットを続けてきたことを明かした薬丸。そしてダイエットの内容はというと、

「好きな食事を食べてお酒も飲み
糖質制限だけ気をつけています」
「無理をせず適度な有酸素運動と
体幹トレーニングを」

と無理をしない範囲で地道な努力をしたもよう。ちなみにこの日のランチはガッツリとステーキ。そして、

「本日 収録終わりに軽くウォーキングを
して体重計にのったら…
60.95Kg
よしっ!4Kg減!!
ダイエット成功です」

と成果があらわれたことを喜ぶ様子を見せ、

「あと少し…59Kgまで
無理せずがんばろうかなぁ」

とさらにやる気になっているようだ。ファンからは、880件ものいいね!が寄せられている。

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