大家志津香 11キロのダイエットに成功、ビフォーアフター公開

※大家志津香Twitterのスクリーンショットです

大家志津香 11キロのダイエットに成功、ビフォーアフター公開

1月29日(金) 17:11

女性アイドルグループ・AKB48の大家志津香(24)が自身のTwitterで、1年で11キロのダイエットに成功した姿を、ビフォー写真とともに公開している。

大家は女性誌【Ray】にて島田晴香(23)、多田愛佳(21)、大場美奈(23)の4人で【 アイドル“ガチ”ダイエットBATTLE!!】企画にチャレンジ。見事“1番キレイにヤセた”勝者に与えられる「Ray」デビュー権を獲得した。

大家は

「トータル11キロ痩せたんですが 本当ビフォーやばすぎ
まじでこんなのあだ名セルライトやろ ってところからなんとかここまで頑張りました。笑 いまのうちに見せびらかしときます。」

とコメント。3ヶ月でマイナス8キロ、1年でトータルマイナス11キロ減量しながら、女性らしいボディラインは残すという理想的なダイエットを成功させたダイエットの方法については、

「禁酒の甲斐あり!」
「とにかく鍛えたよ!スクワットしてひたすらしてた。笑 あとめっちゃタンパク質とってた!でも炭水化物もしっかり食べてたよ」
「下半身、腰回りはとにかく正しいスクワットで痩せれたと思います ジムとかでちゃんとやり方を聞いてやったらいいと思います! おっぱいは寄せてるだけです。笑」
「食べない、は無し。毎日たんぱく質と炭水化物は玄米。無理って思ったら甘いものも食べて翌日いつもより頑張る。結果翌日頑張るのが嫌だからあんま食べなくなりました。笑 コツ?はとことんMになる。クソデブ!デブになるまで食べたのの戒めだって毎日思ってました。笑」

と明かしている。ファンからは、

「くぴれすごい」(原文ママ)
「胸ちゃんとある…。すごい」

などと、単に痩せただけではなく、より女性としての魅力が増した姿への称賛の声が多くあがっている。

大家は26日に発売した「ヤングチャンピオン」の表紙&巻頭グラビアを飾っており、ファンの間ではそちらも評判のようだ。

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