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おならを我慢するとどうなるのか?

10月22日(木) 12:00

恋人とのデートの最中や仕事での打ち合わせ中におならが出そうになり、それを我慢した経験はないだろうか? 筆者は何度となくある。主に後者の方で。しかし、我慢したおならは一体どうなるのだろう? 自然に体内で吸収されるのか。いや、そもそもとしておならを我慢するのは体にとってどうなのだろう。気になる。気になったのでカイロプラクターの市原真二郎先生に話を聞くことにした。


■おならが行き着く先

「おならを我慢すると、ガスが血管に入り込み、血液に吸収されて全身をまわりますので、身体にはよくないですね。また、口からも二酸化炭素と共に排出されますので、呼気も臭くなります」(市原先生)

なんと、おならを我慢するとガスが血液に乗り全身をまわってしまうとは……! しかも口臭にまで影響を及ぼすとは。おなら、恐るべしである。おならは我慢しない方がよさそうである。だが公共の場で所構わずおならを出すわけにもいかない。どうにかならないのか、市原先生!

■おならの発生を防ぐ方法はあるのか?

すがりつく筆者に市原先生は、そもそもとしておならは自然現象なので発生を防ぐのは難しく、必要以上におならが出るのであれば、その原因として考えられることがあるという。

「骨盤や腰椎のアンバランスや周囲の組織の緊張から、腸に行く神経の働きが悪くなります。それが便秘や下痢の要因にもなりますし、ガスも溜まりやすくなります」(市原先生)

PCに向かってゴリゴリ原稿を書く筆者の体が歪んでいる可能性は大であるが、他に何か少しでもおならが発生しないようにできることはないのだろうか?

「腸内環境を良くすることが大切ですので、善玉菌の比率を高めるとよいです。野菜果物の摂取と併せ、自分の身体に合った乳酸菌を含むヨーグルトを食べるとよいでしょう」(市原先生)

おならでお悩みの方は上記を参考にしてみてはいかがだろうか。さらに「教えて!goo」では、「人前でおならが出そうになったら、あなたならどうする?」ということでみなさんの声を募集中だ!

●専門家プロフィール:市原 真二郎
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長。はり師、あん摩マッサージ指圧師。創術カイロプラクティック協会で、講師を務める。ソフトなカイロプラクティック治療により、子供からお年寄りまで幅広い世代の治療に従事。

教えて!goo スタッフ(Oshiete Staff)

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