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朝食はパン?ごはん?それとも…

4月13日(金) 16:00

新年度のスタートから間もなく2週間。新しい生活にまだまだ慣れない方も多いでしょうが、朝食はちゃんと摂っていますか?朝ご飯と言えば「パン」「ごはん」が二大派閥と思われますが、いったい実情はどうなのでしょうか?というわけで、教えて!gooから朝食に関するテーマのQ&Aをチェックしてみました。

朝食はパン?ごはん?その朝食メニューも教えてください。

■年代・性別を問わず両派とも拮抗

「50代女性です。365日パンです(お正月も、朝はトースト)」(93ka04akさん)

「20代男。ごはんが多いです。ごはん納豆ヨーグルトが固定メニューです。たまに休日がパンになる時ありますけどね」(gdmuseさん)

「20代後半の女性です。パンが多いです。
・チーズトーストと野菜ジュース
・ハムとチーズのサンドイッチと豆乳飲料
みたいな感じです。たまにごはんと納豆とかにする時もあります」(re-maさん)

「パンです。
・6枚切りの食パンをトーストにしてマーガリンを塗った物1枚
・飲むヨーグルト330cc(3日で1L飲みますから)
・キウイフルーツ1個(この後、緑茶を大きめの湯飲みに2杯)
これが10ヶ月程度全く変わらないパターンで続きます。(中略)…あ、還暦を迎えたおじさんです」(k-josuiさん)

「30代男性です。この頃、あまり朝食は摂っていないのですが…。実家にいる時(帰省等)は、ごはんですね。ごはんとみそ汁と、漬物、卵焼きという感じです」(Free20さん)

このQ&Aのほか、いくつかの回答を見たところ、パン派もごはん派も、ほぼ同数。世代による偏りもほとんど見られませんでした。若いからパン、なんてのはもう幻想ですね。さて、それでは「パンでもごはんでもない」方達はどんな朝食なのかが気になるところ。こちらのQ&Aでは「変わった朝食」に関する回答が寄せられていました。

「変わった朝食」

■単品朝食派も意外と多い?

「僕の朝食は牛乳とバナナ1本です」と語る質問者さんを超える「変わり種朝食」がないかと見たところ…

「プロテイン(大豆タンパク)お勧めします」(akazu11さん)

「起きぬけに『クノールカップスープ』シリーズを色々買って飲んでます」(blueyellowさん)

「茹でとうもろこし。かな」(natuko_さん)

朝は軽く、1品だけという意見も多く見られました。時間もかからず簡単に済ませられるところは、まさに朝食向きと言えるかもしれませんね。ちなみに、一番変わり種と思われた回答はこちら。

「ソフトサラダ(亀田のおせんべい)+野菜ジュースとか…」(alessandraさん)

みなさんの今日の朝食はなんでしたか?つぶやきなどで教えてください!

常山剛(Go Tsuneyama) 

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