産後体重が減らない田波涼子 現在心掛けている4点

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産後体重が減らない田波涼子 現在心掛けている4点

4月16日(土) 18:37

 モデルの田波涼子(37)が産後、体重が減らないことをブログで報告している。この日、田波は読者からの質問に答えていたのだが、その中に「体重はどうやって戻していますか?」という質問があった。

 それに対しては、「。。。太りすぎたので。。。頑張っている途中です」「太るのは簡単ですね~!でも妊娠中たくさん食べれて楽しかったな~(笑)アハハ」とした上で、現在はそれなりの取り組みをしているという。

 田波が現在やっていることは

【1】赤ちゃんを抱っこする時につま先で歩く
【2】母乳をあげる時はお腹をへこませる
【3】夜は炭水化物を少なくして、豆腐を食べる
【4】「腹を凹ます10の金言」という特集が掲載されているフィットネス誌「Tarzan」を購入

 の4点のようだが、「来月あたりからもう少し頑張ろうかなと思っています」とダイエット宣言をしている。

【関連リンク】
ご質問(田波涼子のオフィシャルブログ)
フォーリンラブのハジメ 炭水化物抜きダイエット開始
高橋みなみ 食事制限ダイエット始め心配する声殺到
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田波涼子のブログニュース
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