おうち料理研究家のみきママが28日に自身のアメブロを更新。運動会が近い長男のために作った“筋肉ご飯”を公開した。

この日、みきママは長男について「運動会が近い」と明かし「筋肉ご飯にしよう！！」と食卓に並べられた料理の写真を公開。「筋肉を大きくするためにはまんべんなく栄養素を摂ることが大切なんだって」とコメントした。

続けて「今夜は塩麹で作る鶏胸肉の幸せチキン、茄子味噌サラダ、ホタルイカとキャベツガーリック炒め、白米にしました！」とメニューを写真とともに紹介し「気持ちタンパク質、多めの晩御飯です！」と明かした。

また、娘が「幸せチキンうまっ」と言っていたといい「ウスターソースをかけて食べていました」と娘の様子を説明。「トマトソースをかけて食べろ～！！」とツッコミを入れた。

最後に「明日からゴールデンウィークです」と述べつつ「私は解らなくてたまってしまった勉強を片付けなくちゃー」とつづり、ブログを締めくくった。