子どもが小さいころは、学校や保育園に行った後とか、仕事までのちょっとした休憩時間に、カフェでコーヒーを飲めただけでも幸せを感じることがありました。

やはり、1人でいる時間を作るのがすごく難しかったので、短い時間を楽しめるようにできるだけ詰め込むってことが日常になっていましたね。

子どもが少し大きくなった今は“お風呂に一人で入る日”を作らせてもらっています。ゆっくり湯船につかりながら、頭の中で仕事の整理をしたり、ボーッと動画を見たりしながら、ヘアトリートメントやパック、美顔器なんかもして、リフレッシュとともにちょっとした美容も心がけています。

まだまだ自分も捨てたもんじゃないなって思います(笑)。もっと何かやってみたいって気持ちが湧いてきたり、誰かに会いたいって思ったり、やる気が出てきますね！

でも、普段からあまり「美容をした方がいい」と強制的に考えないようにもしているんです。できないことを子どもや夫のせいにして、自分に罪悪感を覚えると負のループに陥っちゃったりするので……。

まずはできるときにコツコツ美容を取り入れながら、「明日の自分が、今日の自分よりちょっと調子よければよくない？」って切り替えるようにしています。自分のために時間を使えた、という満足感があると、周囲にも優しくなれるんですよね。

軽くて使いやすいので、気軽に生活の中に取り入れやすかったですね。ほら、歯磨きって「やらなきゃ」って思うより、当たり前のように習慣になっているじゃないですか。

それと同じで、わざわざ「ケアしなきゃ」って思うことなく続けられました。持ち歩きもしやすくて、旅行や出張にも便利だなって。

操作もシンプルで、T字からI字にパッと変えられるところがいい！ 目尻とか小鼻の真横あたりの細かいところも、I字にすることでフィットさせやすくなるんですよ。付属品もなく、簡単に切り替えて使えるのが、本当にいいんです。

スタイリッシュですよね！ ボディが黒くてシックだから、インテリアにもなじみやすい。オーディオと一緒に置いていても、違和感全然ないんです。 充電もタイプＣだからDISMの充電器で他のオーディオとかにも使っちゃってます（笑）。

お仕事のある日は、朝起きたてで、まだ顔が“優木まおみ”になっていない時にたたき起こすように“EMS表情筋刺激リフト（※1）モード”を使っていました(笑)。

モデルの撮影では表情筋の動きって大事で、一歩遅れちゃったり上手く笑顔が出せなかったりするので、朝のEMS表情筋刺激リフト（※1）モードはいい刺激になります。

あと、夜ゆっくりテレビを見ながら使う時は、お風呂上りに“EERうるおい浸透（※2）モード”でお気に入りの化粧水や美容液をプラスしながらケアしてます。

3分で済みますし、コンパクトで軽いから手で持ったままウロウロできるので、途中で子どもに呼ばれたりしても、“MCR引き締めモード”までサクッとできちゃいますよね。

同じ美容液を使っていても、手で塗った時だとまだ表面に残っている感じがあるのですが、“うるおい浸透モード”を使うことによって、グッとしっかり押し込まれて、肌がふわっと膨らむような感覚でした。

もっちりとして触り心地もすごくよく、DISMの美顔器を使う時は、やはり「入っていってるな」という感覚がありますね。さらに“MCR引き締めモード”で美容成分を閉じ込められますし。

目元が気になるのでEMSで刺激をすると、すっきりした印象になり肌が引き締まるような感覚がありました。あとは、おでこや眉間に使っても、筋肉がほぐれて顔全体が明るく見えるような気が。
 
それと、頬のハリ感が欲しいなと思っていたので、しっかり口元に当てた後は、肌のキメが整う感じがします。

私は“EMS表情筋刺激リフト（※1）モード”のパワーは1でちょうどよくて、2だとしっかり効いているなという感じでした。リズムが変わるから飽きずに楽しくできますよ。

操作が簡単で、ボタンも２つだけでシンプル。強さやモードの切り替えもスムーズで、誰でも扱いやすいと思います。さらに、コンパクトで使い勝手がとにかくよく、ファースト美顔器にもピッタリです！

時間帯で言うと、お風呂上りの時間にテレビを見ながら気軽に使うことが多いですね​。子どもたちも宿題をするタイミングで、それぞれが自分の時間として使っている時間帯なんです。
 
あとは、次の日に大事な撮影があったり、ちょっと特別なお食事の予定があったりする日は、忘れずにDISMの美顔器でケアしなくちゃ、と意識的に使っています。

ライフスタイルってそれぞれみんな違うので、自分が使いやすいと思う時間に取り入れるのが一番だと思います。
 
自分のケアに使う時間って、きっと一番気持ちがリラックスしていて、心のデトックスタイムだと思うんです。そういうタイミングをDISMの美顔器を活用して日常的に作っていけるといいですよね。

たぶん、家族や周囲の人って気づかないんですよね(笑)。どちらかというと、自分が自信をもって人に会えるとか、仕事ができる、みたいなところにつながっていると思います。
 
たとえば、DISMの美顔器を使ってほぐしたりハリを与えたりして、自分の表情や笑顔の調子を上げていくことで「今日は一日うまくいきそう」「会った人に好感を持ってもらえそう」という自信になるなと思うんです。

ちょっと美容のルーティンを取り入れて堂々としたほうが、全体の印象もプラスに働きますよね。実際に綺麗になるし、心の栄養にもなるんじゃないかなと思います。

DISMの美顔器は1つのモードが1分でもOK、全部やっても3分。どれだけ忙しい人でも、3分ならなんとか確保できると思うんです。その3分を続ければ、後で「この積み重ねをしといてよかった」って思う日がきっと来るので、ぜひ今美容を取り入れたいけど忙しいという方に、気軽に始めてもらいたいですね。
 
すごくシンプルな操作性で使いやすいから、今まで美顔器を使ったことがない方こそ、ファースト美顔器として使っていただけると思います！

自分という存在はこの世に1人しかいなくて、人生も1回しかないんですよね。その大切な1日を毎日歩みながら、自分のことを気にしてあげてほしいです。
子育てで忙しかったり、やらなきゃいけないことがいっぱいあったりしても、自分のケアにもっと重きを置いていいんだ、自分ファーストでいいんだよっていうのをすごく伝えたいです。

DISMの美顔器を使うことによって、自分の心や体が元気になって、満足度が上がって、生きる活力に繋がっていったら、それだけですごく素敵なことだと思うんです。本当に簡単だから、ぜひ毎日続けてもらいたいですね。