日刊アメーバニュース

薄毛のメカニズムがついに判明 薄毛予防・解消のカギは○○だった!

2016年02月10日 11時49分
提供:東京バーゲンマニア

人に気軽に相談できない悩みこそ、深刻であるもの。薄毛もそんな悩みのひとつではないでしょうか。今回はつい先日明らかになった薄毛のメカニズムに関する新事実と薄毛の予防・解消に効果が期待できる対策についてご紹介したいと思います。

ついに判明した薄毛のメカニズム 先日、東京医科歯科大学の西村教授らの研究チームが、加齢による薄毛のメカニズムを解明したと発表しました。

同研究チームは、毛を生み出す細胞を作る「幹細胞」に着目。その幹細胞の一生を追跡する研究を行った結果、幹細胞は年齢を重ねると毛を生み出す能力が低下し、ふけや垢になって皮膚から剥がれ落ちることが明らかになったのだそう。そのため、徐々に毛根が小さくなり、生えてくる毛も細くなってついには毛が生えてこなくなるということになるのだそうです。

これまで、男性と女性とでは薄毛の原因は異なるといわれていました。男性の薄毛の原因が加齢による男性ホルモンの増加が大きく影響し、毛髪が成長していくサイクルが短くなっていくのに対し、女性の薄毛は女性ホルモンのバランスの減少・乱れが大きく影響し、毛髪そのものが生えにくくなることが原因になっているとする説がささやかれてきました。

しかし、今回発表された同研究チームの研究結果からは、性別に関係がないことが明らかになったということです。

コラーゲンを減少させないためにできること 薄毛のメカニズムが判明したところで、どのようにすれば薄毛を予防・解消することができるのかというのが気になるところかと思います。

同研究チームによると、薄毛の予防・解消のカギを握るのはコラーゲン17型であることが明らかになりました。しかし、コラーゲンを経口摂取したり、直接塗っても17型コラーゲンは増えないということもその研究結果から分かっています。

そのため薄毛の本格的な治療は、このコラーゲン17型の減少を食い止める治療薬の開発が待たれるところです。

では現時点で薄毛を予防・解消するためにどのようなことをすべきなのでしょうか。第一に今あるコラーゲンを減らさないように努力すること。そのためには、まず副交感神経が優位になる22時から2時までもの間に就寝する、質のいい睡眠をとるといったことが大切です。そして、頭皮の血行を促進させることも心がけましょう。天然毛のブラシで頭皮をブラッシングする、頭皮そのものを指の腹やカッサを使ってマッサージすることを習慣にしましょう。

また、食事も大切です。たんぱく質やコラーゲンの合成に欠かすことができないビタミンCは豊富に摂取するよう心がけましょう。

このほか、洗浄力の高いシャンプーの使用は控える、頭皮を保湿する、頭皮への紫外線対策を行う、ストレスを溜めないといったことも効果的です。そして、健やかな頭皮を育み、ヘアサイクルを整えるためにも育毛剤を使用するのもよいと思います。ただし、その場合は必ず性別に合った商品を使うことが大切です。

まだ薄毛には悩んでいないという人も早めの対策をとることで予防することができるかもしれません。ぜひ今日から薄毛対策に取り組まれてはいかがでしょうか。


遠藤幸子
エイジング美容研究家として雑誌やラジオ、企業のインフォマーシャルなどに出演。ウェブ、雑誌等にコラムを執筆するほか、コスメブランドの広告なども手掛ける。できるだけナチュラルな方法でできるアンチエイジング法を日々模索。豊富な自己体験を元に情報を発信中。
公式サイト『ほうれい線撲滅宣言!これが究極のアンチエイジング』 関連記事
ゴールドピンの留め方で、ヘアアレンジのバリエが無限大に♪
民泊できるなら泊まってみたい芸能人の家ランキング 1位は料理もうまいあの人!
L.A.にも洋服「格差」あり? 高級ヨガウェアを子供に着させたい親のホンネ
そもそもまわりに女性がいない! バレンタインに「期待しない」男性のホンネ調査
三つ編みでハートの形が作れる♪バレンタインのヘアアレンジ

ログインしてコメントする

アメーバ会員登録(無料でカンタン)

Facebookのコメント

経済アクセスランキング

  1. 1頭部の撮影で論争再燃!! やはりネッシーは首長竜か!?写真14 9月25日10時00分
  2. 2ラーメン無料券がもらえる!「天下一品祭り」が今年も開催写真8 9月26日15時47分
  3. 3「寛大な処遇と心のケアを」 高架から飛び降りた近鉄車掌に関するネット署名 1日で1万人の支持集める写真50 9月24日22時06分
  4. 4今治市の怖すぎる滑り台、このままでは危険と判断し一時使用禁止に写真9 9月26日11時04分
  5. 5自称・秋田県南馬宿村役場が「村八分になってしまったら」というページを公開? 県は「存在しない村」と否定写真1 9月27日11時56分

ランキング

記事配信のポリシーについて

TOPへ戻る