日刊アメーバニュース

AKB48 島田晴香が11kgダイエット成功で驚きの美貌

2016年01月02日 00時41分
提供:ドワンゴジェイピーnews

テレビ番組がきっかけでダイエット宣言し、見事に成功したAKB48島田晴香。「痩せたらグラビア」というFLASHスペシャル青木編集長との約束で、12月25日発売の「FLASHスペシャルグラビアBEST 2016 新春号」(光文社)でスレンダーに生まれ変わったボディを披露した。
haruka-285
-まずはダイエットのきっかけを。

島田晴香
出演していた深夜番組でダイエットがテーマの回があって、そこでダイエット宣言をしたのがきっかけです。

-ピーク時の体重はどのくらい?

島田晴香
それは秘密ですが(笑)、『真夏のSounds good!』のころです。あのころは自分がデブだと気づいていなくて、周りが細すぎてそう見えるのかなって思ってたんですけど、気がついたらそうじゃなかった。懐かしいですね。

-ダイエットはどのように?

島田晴香
朝と昼はしっかり食べて、夜は炭水化物を食べないようにしました。で、2週間に1回、食べたい物を食べるご褒美デーを設けたりして。あとは、運動が好きなので、食べすぎたときはプールに行ったり、ジムで走ったり、筋トレしたり、次の日に節制して、食事を控えることもありますね。

-ダイエットして変わったことは?

島田晴香
Sサイズの洋服が買えるようになりました! 今までMとかLでぴったりだったのが、Sでもちょっと大きいくらい。あと、メンバーからの評価が上がりました(笑)。最近は若手のコからダイエットの方法や筋トレの仕方を聞かれるので、アドバイスもしています。

-それでは最後に’16年の目標を。

島田晴香
とにかくリバウンドしないこと(笑)。それから、活躍の場を広げたいですね。食べることは好きなので、グルメリポーターとか、あとはやっぱりスポーツが好きなので、テニス以外のスポーツも勉強しようと思っています。グラビアにもどんどん出たいです。




【関連記事】
AKB48 10年間の軌跡がプレミアムな切手に
AKB48 42ndシングルセンターは高橋みなみが有終の美
「イナズマロックフェス2015」AKB48&NMB48の出演メンバーを発表
AKB48、HKT48週プレでも争奪戦か?
AKB48 3年ぶりインドネシアでJKT48と合同コンサート!横山、峯岸ら参加

この記事のコメント

18件を表示 / 8件中

ログインしてコメントする

アメーバ会員登録(無料でカンタン)

Facebookのコメント

エンタメアクセスランキング

  1. 1仲里依紗、夫・中尾明慶を砂に埋めスマイル! 夫婦でハワイを満喫中?写真5 6月23日19時45分
  2. 2元CoCo・はねだえりか、未婚の母を選択「1人で育てていく」写真6 6月23日10時00分
  3. 3藤田ニコル、細すぎるくびれがネット上で話題に!「痩せ過ぎには注意してね」写真5 6月23日20時00分
  4. 4りゅうちぇる、クールなイケメンに! 『CanCam』で大変身写真20 6月22日16時52分
  5. 5千原ジュニア、夫婦間の秘密を告白「おならをするたび妻が感謝」写真9 6月23日13時44分

ランキング

記事配信のポリシーについて

TOPへ戻る