日刊アメーバニュース

「歯垢が多いと、がんで死亡するリスクが79%も上がる」―歯磨きのススメ

2013年11月18日 11時47分
提供:マイナビウーマン

「食事の後は、歯を磨きましょう」子どものときからよく言われるこのフレーズ。でも、朝寝坊したり、ついつい面倒くさかったり……。社会人になっても、歯磨きの習慣がきちんと身に付いていない人は、意外に多いもの。

そこで、フランスの健康情報サイト『TopSante』のジャーナリスト、マリーロール・マクーク氏が、歯磨きの大切さを説明!さまざまな研究から、歯磨きの重要さが証明されています。

歯と歯茎の間に歯肉炎が起こりやすいのは知られていますが、アメリカのコロンビア大学の研究から、歯周病の原因となる細菌が歯肉の炎症から体内に侵入し、動脈壁で炎症を起こす原因となることが証明されおり、歯周病になると心血管疾患のリスクも上がることが分かっています。

また、スウェーデンのヘルシンキ大学とカロリンスカ研究所が行った研究からは、口の衛生状態が悪く歯垢(しこう)が多いと、がんで死亡するリスクが79%も上がることが明らかになっています。さらに、カナダの糖尿病協会からは、歯茎が重大な炎症を起こしていると、糖尿病になるリスクが上がるという研究結果もあり、口内を衛生に保つことは、病気予防に役立つことが、各研究から分かっています。

他にも、歯磨きを怠ると、病気だけではなく口臭の原因にもなってしまいます。健康でおいしく食事を食べるためにも、歯磨きはとても大切!定期的な歯科検診はもちろん、検診時に正しい歯磨きの仕方を医師に聞くなどして、正しい歯磨き方法を身につけたいですね!

参考:5 bonnes raisons d’avoir une bonne hygiene dentaire
http://www.terrafemina.com/forme/sante/articles/32764–bonnes-raisons-davoir-une-bonne-hygiene-dentaire.html

関連リンク
クサッ!くさいの飛んでけ!口臭予防法
うわっ、臭っ!「自分の口臭をチェックする方法」手首をなめて乾かす
意識してやめたい口呼吸「口臭だけでなく内臓疾患やうつ病の原因にも」

ログインしてコメントする

アメーバ会員登録(無料でカンタン)

Facebookのコメント

コラムアクセスランキング

  1. 1後輩に憧れられるユニクロのお仕事トップス、オススメ3選写真2 3月27日09時00分
  2. 2浮気だけじゃない!スピード離婚にありがちな7つの理由とは?写真7 3月26日20時30分
  3. 3「お弁当が貧相に見える理由」と盛り付けのコツ3つ【料理お助け隊】#05写真1 3月27日11時51分
  4. 4男子にアピールするつもりが残念…TwitterやSNSにいる「かまってちゃん女子」とは写真3 3月27日07時00分
  5. 5#モリ袖 #ヌキ袖 が話題! GUのワザありトップスで春モテコーデ♡ 3月27日08時00分

ランキング

記事配信のポリシーについて

TOPへ戻る